Viac strojov a menej práce. Automatizácia výroby môže v Ázii vykorisťovať ľudí

Číslo dňa: aj za jedným číslom sa môže skrývať veľký príbeh

Ľudia strávia na WC dvojnásobne viac času ako cvičením

Ľudia strávia na WC dvojnásobne viac času ako cvičením

5. október 2017 - Briti týždenne venujú sedeniu na toalete dvakrát viac času než pri fyzickej aktivite. Kým na záchode presedia 189 minút, cvičením týždenne nestrávia ani 1,5 hodiny. Nejde pritom len o klasické cvičenie v posilňovni, ale aj obyčajné prechádzky, rýchlejšiu chôdzu či bicyklovanie. Až 26 percent obyvateľov Veľkej Británie strávi cvičením týždenne dokonca menej než tridsať minút, tvrdí analýza neziskovej organizácie UKactive.

Štúdia odhalila aj dôvody nedostatku aktivity – najviac ľudí sa vyhováralo na náročnú prácu a rodinné povinnosti. Nedostatok športu má len na ostrovoch za následok 37-tisíc úmrtí ročne a stojí zdravotníctvo približne 20 miliárd libier. Fyzická neaktivita je tichým zabijakom. Sedenie môže viesť k smrteľným chorobám,“ komentoval zistenia štúdie Muir Gray z Národnej zdravotnej služby. Odporúča sa preto chôdza namiesto jazdy autom, chodenie po schodoch namiesto výťahom alebo príjemné natiahnutie svalov počas sedenia v kancelárii. Až 64 percent respondentov pritom uvádza, že denne presedia viac než šesť hodín.

Zdroj: freegreatpicture.com