Články označené ako BrandCom sú pripravené a publikované v spolupráci s komerčnými partnermi. Hoci redakcia TRENDU nie je ich autorom, ich obsah považuje za prínosný pre čitateľa a preto umožnila ich publikovanie. Viac o BrandCom

Odvrátená stránka behu: Maratóny sú zlé nielen pre zdravie, ale aj pre ľudí, ktorí ich nebežia

17.05.2017 | Peter Brejčák

Diskusia (13 reakcií) Pravidlá diskusie

17.05.2017 | Sorry jako!!!

Riešite tu pichoviny. Tomuto sa radšej venujte
http://cpldz.sk/wp-...
https://domov.sme.s...

17.05.2017 | Emasculate

Nezmysly. Nezijeme kratsie lebo mame zlu zdravotnu starostlivost. Vacsina dokotorov na svete netusi co robi. Zdravotna starostlivost ti zivot nijak extra nepredlzi, a ak tak sposobom ktory ani nestoji za to. Podstatne je ako clovek zije kym je zdravy, a pokial Slovak zije ako prasa, tak sa nemoze cudovat, ze sa aj dozije podobneho veku ako prasa.

17.05.2017 | Emasculate

Fakty sedia. Tento typ sebaublizovania je metabolicka sebevrazda. To ze behanie do skapania s dychom je teraz trendy to robi horsim. Clovek podchvilou vidi bud vychrtle podvizivene vyžly, alebo naopak spotenych zadychcanych pupkacov natiahnutych v polyesterovych undr-armoroch veriacich ze cim viac telo posonu na okraj fyziologickeho kolapsu tim lepsie pre nich. Samozrejme vo vacsine pripadov bachor neustupuje, skor sa zvacuje, pretoze telo bezi na kortizole a ten tak jedine ubera zo svalov a pridava na tuku. Vidim to stale aj v posilovni, 30-40 rocne zenske vypluvajuce pluca na tredmile x-krat tyzdenne, a z roka na rok su gulatejsie a pupkatejsie. Hmmm...asi sa malo tyraju.

Akurat by som povedal ze ak na vzorke 22 nahodnych ludi dosiahnete vysledok 80 percent, tak nema ani zmysel hovorit ze vzorka je prilis mala.

17.05.2017 | Igor Bukovinsky

No a dobrej polovici nejde o behanie, ale o kačací ksicht na FB. Po výkone, kde ukazuje svetu, aký je skvelý/á a čaká na pochvalné komantáre. (Neviem prečo, ale bežci patria k dosť afektovaným ľuďom aj v živote, pritom u iných športov som sa s tým veľmi nestretol, ale to je možno iba môj dojem.)
Kdesi dolu je o pitnom režime - no ja som zatiaľ nevidel maratónca, ktorý by dokázal počas takéhoto výkonu vedel vybilancovať hydratáciu. Akurát si rozhodí vnútorné prostredie, doničí kĺby a potom musí nasledovať dlhá regenerácia do ďalšieho tréningu. U profsionálov - no povedzme, môžu to brať ako chorobu z povolania. Ale napokon, každý je svojim pánom.

17.05.2017 | bluehen

treba kuknut na motorsport, ujovia co ukazuju auta naviac take ktore vo vyspelych svetoch soferuju nanajvys dochodci, cim tlstejsi prefajcenejsi blizsie k smrti tym vacsi sportovec-hrdina

17.05.2017 | milosmil

Pri citani tohto textu som premyslal nad tym, aky je vlastne rozdiel medzi hoax a doveryhodnou spravou, pricom je jednoznacne, ze je neustale tazsie a tazsie ich rozpoznat. Napr. tento text moze v podstate uvadzat pravdive informacie, ale ich kvalita, kontext v ktorom su uvedene, sposob citacii a celkovy koncept v konecnom dosledku vytvaraju neopodstatnenu negativnu emociu voci jednej z najzdravsich aktivit. Text je zverejneny na doveryhodnom portali a to mu dava dalsiu relevantnost. Rovnakym sposobom sa da spochybnit cokolvek, staci citovat "uznavanych" americkych vedcov, uviest nejaku "studiu" americkej univerzity a pouzit doveryhodne komunikcne kanale.

17.05.2017 | martin33

Bezat viac ako 40 km je jedna z najzdravsich aktivit ?
Aj pri sportovani pre zdravie plati "vsetko s mierou", zabehnut si par km je OK, ale maraton uz naozaj moze ohrozit zdravie.

17.05.2017 | sunkaster1

pokial sa na maraton riadne pripravujes (tri-styri mesiace/1000 km), tak to nie je az tak problem zabehnut. ver mi, viem o com hovorim. maratonska odysea nekonci zabehnutim maratonu, ale aj pomaratonskym "vybehavanim" (cca dva tyzdne).
a suhlasim s milosmilom ohladom americkych vedeckych studii. inak vraj nejaka americka vedecka studia dokazala, ze najlepsie su prave americke vedecke studie.

17.05.2017 | LuLiZaja

Prečo obličky? Je to o tom, že ľudia si to spôsobujú sami nesprávnym rozložením síl a hlavne - nedodržiavajú pitný režim. Tiež to vidím - ako to hromadne podceňujú - aj na skup. cvičeniach, len si srknú a pozerajú, že po hodinovej makačke majú ešte plnú fľašu.. Kde už dve by mali byť prázdne. Voda ja pre obličky podstatná, pretože napomáha pri odvádzaní odpadových látok, škodlivín a nadbytočných živín z tela. Obličky zdravého, dobre hydratovaného človeka prefiltrujú za deň približne 180 l vody...

18.05.2017 | Filip Chovanec

Osobne si myslím že väčši problém je nefrotoxicky myoglobín

17.05.2017 | bluehen

Tak toto su vynimocni carodeji s cislami. Na Sk by este museli pripocitat povinnu prednasku preco nemoze prist na vysetrenie nasledujuce rano na 7 ( a tam dostat termin o dva mesiace) lebo rusi poobedny klud.
O.i. ubehnut maraton v anaerobe (s velkym pupkom dychciac ako parny rusen) je imo zdaleka nemozne, tak sa da ubehnut mozno 4-5 km.

18.05.2017 | DM

Je aj taký bežecký vtip: "behám maratóny pre zdravie" :)
Ale nie, myslím že je to podané príliš jednostranne a platilo by to asi pre toho, kto beháva M každý mesiac. Veľa ľudí sa ale pripravuje dlhé mesiace na jeden mara-výkon v roku a na tom by som nevidel nič zlé. A to čo tu napísal ktosi predomnou o podvíživených vyžlách - áno, môže to tak pôsobiť, pretože väčšina ľudí je obézna, prípadne má nadváhu. Ja vo svojom okololí neustále počúvam, če som vychudnutý a mal by som pribrať (prevažne od ľudí 90+). Pritom podľa akýchkoľvek výpočtov - či už BMI, alebo obvod pásu a pod, mám nadváhu. Ke'd niekto dostane infarkt počas maratónu je to veľká senzácia a všade sa o tom píše, ale že počas tej istej doby dostanú infarkt tísíce ľudí sediacich na gaučoch, to zaujímavé nie je. A na záver k overeným prameňom informácií - to o Feidipidesovi je legenda, ktorá sa počas rokov menila. A vzdialenosť zo sparty do Atén mala byť 246 km.

18.05.2017 | terkoula

Po odbehnuti maratonu sa v krvi nachadza enzym potvrdzujuci docasne poskodenie srdcoveho svalu. Odbehnut maraton je mega davka stresu a volnych radikalov pre telo. Pozriet si fotogaleriu z maratonu mi vzdy pride ako zraz podvyzivenych zombie. Ved uz zo zaberov letnych olympijskych hier sa da vydedukovat ktore bezecke discipliny maju co-to spolocne zo zdravim. Ale je doba ked sa chce kazdy odlisit, sokovat, robit nieco co ini nezvladnu, takze podujatia maratonov, ultra-* su ziadane.

A este nazor odbornika na zdravie ktory je zaroven bezec.
http://rungo.idnes....